Cognitief uithoudingsvermogen

De Mythe van Oneindige Focus

In de juridische top is uithoudingsvermogen de valuta. Maar biologisch gezien is cognitieve scherpte een uitputbare grondstof. Na gemiddeld 6 uur intensief “Deep Work” stapelt adenosine zich op in de synapsen en raakt de glycogeenvoorraad in astrocyten (steuncellen) uitgeput.

Het resultaat? U blijft werken, maar uw Error Rate in contract reviews stijgt exponentieel. U ziet het niet, maar uw cliënt uiteindelijk wel.

De Audit: Wat we meten

Wij maken het onzichtbare zichtbaar. Geen vragenlijsten over “hoe u zich voelt”, maar harde data over hoe uw hardware presteert.

1. Neural Fatigue Threshold (qEEG)

We plaatsen een 24-kanaals EEG cap en laten u complexe taken uitvoeren.

• Het Doel: We meten precies na hoeveel minuten uw Theta/Beta ratio verschuift. Dit is het neurologische kantelpunt waarop focus verandert in dagdromen (“zonen”).

2. Glucose-Brain Axis

Het brein verbruikt 20% van uw energie.

• De Meting: Via CGM (Continuous Glucose Monitoring) correleren we uw bloedsuikerdips met momenten van concentratieverlies.
• Het Inzicht: Vaak is de “4PM Crash” geen vermoeidheid, maar hypoglykemie.

3. Autonome Veerkracht (HRV)

Hoe snel herstelt u na een pittige call?

• Als uw hartslagvariabiliteit (HRV) laag blijft na een stressmoment, neemt u die “biochemische schuld” mee naar het volgende dossier. Wij kwantificeren deze ‘carry-over’ stress.

Het Resultaat

U ontvangt een Performance Dashboard met:

1. Uw persoonlijke “Golden Hours”: Wanneer u het meest complexe werk moet inplannen.
2. Een Protocol voor Herstel: Hoe u in 15 minuten uw neurale batterij ‘flusht’ tussen meetings door (bv. via Hyperoxie of NSDR).